日焼け後のアフターケアで日焼け美人に！３つのオススメ対策とは？

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だんだん、外へ出たくなるイベントが盛り沢山になってくる季節になってきました。
そんな中、気を付けたいのが日焼けですよね！！
紫外線は、年々強くなっているような気すらします。

この季節、日焼け対策は大切ですが、もし忘れて出かけてしまったら、どうしていますか？
ちゃんとお手入れしないと大変なことになりますよ！

今回は日焼け後のアフターケア対策についてご紹介します！

夏ぐらい日焼けしてもいいやって思うかもしれませんが、実は日焼けって「やけど」と同じって知ってましたか？

「あれ～なんか唇がカサカサしてるかも～」って寒い冬でもないのにそんな症状が出ている人・・・・それは乾燥ではなくて日焼けの可能性があるって知ってましたか？

顔やボディは日焼け止めで紫外線対策をしていても、唇はそのUVケアは忘れられがちです。うっかり日焼けをして、カサカサになってしまうことがよくあります。

でも、日焼けした後のスキンケアさえサボらずしっかりやっていれば、シミやシワも抑えられるし、皮がむけるのも抑えてくれます。

そこで、おススメな日焼けアフターケア対策をまとめてみました。

1：冷やす

紫外線を浴びた後は、ただの日焼けと甘く考えずに、濡れたタオルや冷水のシャワーで早めに冷やすことが大切。

シャワーを浴びるときは、お肌が刺激に敏感になっているので、水だけの方がおススメです。

2：水分補給

キレイな日焼け肌をキープするには、水分補給が不可欠。
日焼けをすると水分を守る能力が失われ、肌がカサついたりシワシワになってしまいます。

いつもより念入りにたっぷりと保湿用化粧品をしみこませてあげましょう。

唇には、植物性の脂肪オイルであるシアバター配合のリップクリームがおススメです。

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3：水分の蒸発を防ぐ

どんなに水分補給をしても、日焼けした肌は保水力が失われています。
日焼け後の肌はとても乾燥しているので、ニベアなどの乳液やジェルなどを塗ってあげることが1番効果的です。
肌が再生され、カサカサとむける皮も目立たなくなります。

「冷やす」、「保湿する」で肌・唇の状態が落ち着いたら、美容のケアも忘れずに行いましょう。

ビタミンCをより多く摂取することで、コラーゲンを生成して、早く綺麗な肌・唇に戻ります。

サプリメントなどでビタミンCを摂取することも良いかと思いますが、皮膚から直接のビタミンC摂取することも効果的なので、ビタミンC配合の化粧水やリップクリーム・美白クリームなどでケアしてあげてください。